Impressionen der Wanderfahrten 2024
Impressionen Wanderfahrer 2024
SKC Nikolaus
Hallo liebe SKC`ler,
ein Event jagd das nächste. Am Freitag, 22.11.2024 erst die Sportler- und Jubilarsehrung, dann
kommt am 07.12.2024 um 17 Uhr der Nikolaus auf der Saar dem Drachenboot an unseren Steg gefahren und beschenkt alle Kinder im Bootshaus. Wir freuen uns mit dem Nikolaus alle Mitglieder und deren Kinder zu begrüßen.
Anmeldung der Kinder bis 30.11.2024 unbedingt erforderlich bei Felix Hohmann unter
jugend@saarbruecker-kanu-club.de
Viele Grüße und ein Ahoi!
Jörg Ganz und Petra Tasche
Sportlerehrung 2024
Plakat-Sportler-und-Jubilarsehrung-2024
SKC in der SZ
SZ 04-10Hallentraining ab 28.10
Nach den Herbstferien startet unser Hallentraining, das bis ins Frühjahr läuft.
Jeden Montag* von 18.30 bis 20.00 h findet unser Hallentraining in der
Scharnhorsthalle, Scharnhorststr. 12, 66119 Saarbrücken, statt.
Udo macht mit uns ein allgemeines Fitness-Training als Zirkeltraining.
Zirkeltraining ist eine effektive Methode des Fitnesstrainings, die verschiedene Übungen in
einem zyklischen Ablauf kombiniert.
Das Konzept des Zirkeltrainings besteht darin, verschiedene Übungen in einem bestimmten
Zeitintervall oder einer bestimmten Wiederholungszahl auszuführen, bevor man zur nächsten
Übung wechselt.
Dies ermöglicht es, den gesamten Körper zu trainieren und verschiedene Muskelgruppen
anzusprechen.
Das Training macht Spass und wir bleiben auch über die kalte Jahreszeit fit.
Also, sei kein Frosch und mach mit.